①“学霸”有很多含义，其中一种含义是指那些会学习、学习成绩优秀的学生。虽然学霸在先天方面可能有一些优势，但是在心理学家眼中，学霸之所以为学霸，正确的努力——良好的学习习惯和方法，是最重要的原因。本文想为各位呈现一些经心理学研究证实普遍有效的学习方法。
②一、详尽发问法：连接新知识与旧知识
③研究发现：在学习过程中使学生思考“为什么”的问题能够非常显著地提升学习成绩。很多时候我们认为自己读懂了，实际上印象并不深刻，也没有真正理解。当我们对所学知识进行各种“为什么”的发问时，我们会把新的知识与旧的知识联系起来，用旧的知识来解释新的知识，从而让新知识融入已有的知识体系，这样才是真正的“理解”，因而也会记得更牢。所以，我们应打破教条式接受知识的习惯，对学到的每个知识点都要多问几个“为什么”。
④二、心理意象法：用心作画印象深
⑤人的想象力是无穷的。心理意象法的关键就是把抽象的东西形象化。在心理学界早就流传一句话：只要能付诸比喻和联想，使其“可见”，就没有记不住、理解不了的东西。我们要做的就是把抽象的学习内容放到一个心理图像里，这个心理图像可能是一个具体的物品、一幅画、一个动态的故事。心理意象法把新的知识与生活中常见的事物和场景联系起来，实现知识整合，提升我们记忆和理解。
⑥三、习题检测法：从内部主动回忆
⑦大部分学生都很不喜欢习题测验。但是，习题测验的确能够提升学生对学习内容的掌握和记忆。1906年，美国著名心理学家桑代克说过：“一般而言，从内部进行主动回忆比从外部吸收的印象要深。”所以，我们能给学生的建议是适量地做高质量的习题，而这种习题最好是依据自己的学习情况编写。习题测验的过程必然是存在心理煎熬的，然而要看到它对学习的巩固作用。
⑧四、分散学习法：不要“临时抱佛脚”
⑨如果你想在考试中发挥出色并能长期掌握知识，那就要用分散学习法了。对于学习来说，有计划有间隔地完成学习任务是值得推荐的，因为有些人虽然可以考前突击去记住大部分内容，但是没有前者来得牢固和持久。从长远的效果考虑，应把“少量多次”作为首要策略。分散学习10小时相比集中学习15或20小时，对长期记忆而言效率更高。而且，研究还发现有意识地进行这种分散学习的效果比偶然出现这样的分散学习要好得多。当然，这种方法的运用还要考虑所学内容的特点。
⑩五、交叉学习法：促进思维快速转换
⑪交叉学习，是在一个学习阶段内学习多个技能，进行穿插练习。如果我们利用交叉学习的方法，会得到比长时间学习同一种内容更好的学习效果。由于进行交叉学习，在做下一类习题的时候，前面的知识点和习题种类仍然停留在学生的记忆中，因而学生能够更加清晰地区分不同问题该用何种方法来解决。这样，下次遇到这些问题时，学生能够更快更准地把问题归类到不同知识点上。因此，我们不妨把不同类型的学习材料交叉地排在学习计划中，这样能让我们在快速转换思维的过程中对知识系统进行灵活的调整和明确的区分。
（选自《百科知识》有删改）
【链接材料】
| 学霸何晓羽作息时间表（部分） | |
| 6：40——7：00 | 起床 |
| 7：00——7：10 | 背诵一篇英文短文 |
| 7：10——7：30 | 早餐 |
| 7：30——7：50 | 识记十个英语单词，挑战一道数学易错题 |
| 7：50——12：00 | 上课 |
| 12：10——12：20 | 学习英语语法 |
| 12：20——12：40 | 午餐 |
| 12：40——12：50 | 背诵一首古诗词 |
| 12：50——14：00 | 午休 |
| 14：00——14：20 | 阅读名著片段 |
12．下列说法不符合选文意思的一项是（ ）
A．真正的“理解”需让新知识融入已有的知识体系。
B．习题测验是用内部主动回忆的方式来巩固学习。
C．有意识地分散学习对长期记忆而言效率更高。
D．交叉学习是利用前面的知识来解决后面的问题。
13．阅读“链接材料”，具体分析学霸何晓羽用到了选文中哪些学习方法。
14．了解了这么多学习方法，班里同学自发组织背诵《陈太丘与友期行》，这让小峰大为苦恼。请你根据选文，推荐两种方法帮助他背诵，并结合《陈太丘与友期行》的内容作简要阐述。
【导语】这篇科普文章结构清晰，逻辑严密，从心理学角度系统阐述了五种高效学习方法。文章采用总分总结构，先定义学霸概念，再分点详述方法论，最后以作息表示例佐证。语言风格平实严谨，既有专业术语，又辅以生活化比喻。通过引用1906年桑代克的研究成果，增强了论证权威性。特别值得注意的是，文章将抽象学习理论与具体实践建议有机结合，体现了科普文章理论指导实践的写作特点。
参考答案
12．D
13．何晓羽在作息时间表中，7：00——7：10背诵一首英文短文，7：30——7：50识记十个英语单词、挑战一道数学易错题，运用了分散学习法，将学习任务分散进行，提高学习效果；7：30——7：50同时学习英语单词和做数学题，运用了交叉学习法，不同类型的学习材料交叉安排，有助于区分不同知识点，提升学习效率。“挑战一道数学易错题”运用了习题检测法，通过习题巩固学习内容。
14．推荐详尽发问法和心理意象法。运用详尽发问法，背诵《陈太丘与友期行》时可以思考“陈太丘为什么要舍去”“友人为什么会发怒”等问题，将文中内容与自己已有的知识和生活经验联系起来，加深对文章的理解和记忆；运用心理意象法，在脑海中想象陈太丘、元方和友人的形象以及他们对话的场景，把抽象的文字转化为具体的画面，帮助记忆文章内容。
