出自的《史记·鲁周公世家》
译文我洗一次头要三次挽起头发，吃一顿饭三次吐出正在咀嚼的食物，起来接待贤士，唯恐失礼，失去天下贤能之士。
注释沐：洗头发。捉发：手握头发。吐哺：吐出口中咀嚼的食物。
赏析这是周公告诫伯禽自己虚己纳士时的一句话，体现出周公礼贤下士，尊重人才的人格精神，这种勤政思贤的精神为儒家所推崇，成为古代政治家的一种美德。
发布者：晓晓，转转请注明出处：https://xiaoyugongdu.com/12515.html
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