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口语交际：爱护眼睛、保护视力的实用建议

爱护眼睛需要从日常用眼习惯、环境调整、饮食运动等多方面入手，以下是分维度的具体建议：一、养成科学的用眼习惯二、优化用眼环境三、坚持眼部放松与锻炼四、搭配合理的饮食营养多吃富含以下营养素的食物，为眼睛提供营养支持：五、养...